Joya bei Knieschmerzen

Ursachen, Symptome und Lösungsansätze

Das Kniegelenk ist nicht nur das grösste Gelenk des menschlichen Körpers, es ist auch das am meisten beanspruchte. Bei jedem Schritt hält unser Knie einer Krafteinwirkung von bis zu 300 Kilogramm stand, beim Rennen oder Springen sogar bis zu zwei Tonnen.

Häufige Knieprobleme

Wir bewegen es durchschnittlich bis zu 3000 Mal am Tag – das macht gut eine Millionen Bewegungen im Jahr! Eine enorme Belastung, die das Knie sehr anfällig für Abnutzungserscheinungen und Verletzungen macht. Während jüngere Person meistens mit verletzungsbedingten Schmerzen zu kämpfen haben, rühren die Knieschmerzen bei älteren eher von Abnutzungserscheinungen her.

Zu den häufigsten Knieproblemen zählen:

Kreuzbandriss
Meniskusschäden
Kniearthrose
Verrenkung der Kniescheibe
Fehlstellungen, wie bspw. X-Beine oder O-Beine

Knieschmerzen vorbeugen

Wer unter Knieschmerzen leidet, sollte sich möglichst schonen. Harte Böden und Strassen sowie starres Schuhwerk führen bei jedem Schritt zu dumpfen Schlägen auf die Gelenke und machen das Schonen zu einem beinahe unmöglichen Unterfangen. Hier kommen die Schuhe von Joya ins Spiel. Die Sohle des Joya Schuhes besteht aus einem weich-elastischen Material. Dem Fuss wird dadurch das gesunde, natürliche Einsinken und gezielte Abfedern beim Gehen ermöglicht.

Alltagstipps für gesunde Knie:

Bewegung Finde im Berufsalltag einen guten Mix aus Sitzen und Stehen. Das freut nicht nur deine Knie.

Aufwärmen Wärme dich vor einer Sporteinheit unbedingt auf. Das versorgt den Knorpel mit Gelenkflüssigkeit und Stösse werden besser abgefangen.

Sportwahl Bei einer Kniearthrose solltest du Sportarten meiden, die den Knorpel länger belasten. Dazu gehören unter anderem Joggen, Fussball und Tennis. Schonender sind Schwimmen, Nordic Walking und Radfahren.

Schuhe Wenn du dich gerne mehr bewegen würdest, aber deine Knie es nicht zulassen, können die weich-elastischen Sohlen von Joya helfen. Sie absorbieren dumpfe Schläge auf dein Knie und fördern natürliches Gehen.

So wirken Joya Schuhe

Eine chronische Fehl- und Überbelastung des Kniegelenks können Verschleiss und Verletzungen zur Folge haben. Das wiederrum führt zu strukturellen Veränderungen der Muskulatur und Faszien. Das Resultat: Schmerzen, die kaum wegzubringen sind. Abhilfe schaffen die weich-elastischen Sohlen von Joya. Diese dämpfen den Auftritt beim Gehen, was die Gelenke schont und die Muskeln aktiviert.

Mehr zur Sohlentechnologie

«Dank der weich-elastischen Sohle ist der Joya Schuh besonders gelenkschonend – sie dämpft jeden Schritt und entlastet Gelenke und Wirbelsäule. Auch Gesunde profitieren davon.»

PD Dr. med. Andreas L. Oberholzer Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie FMH, Zürich

Studien belegen: Joya fördert die Gesundheit

Dass wir halten, was wir versprechen, belegen zahlreiche Studien. Der Verein Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) zertifiziert Joya Schuhe als besonders rückenfreundlich.